WAY DIET LINE

Según la OMS el sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor de riesgo de defunción en el mundo. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador de la relación entre el peso (Kg) y la talla en metros2 (m2), que se utiliza para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se halla dividiendo el peso entre el cuadrado de la talla en metros (Kg/m2). La OMS define:

SOBREPESO: IMC igual o superior a 25
OBESIDAD: IMC igual o superior a 30

Para la Organización Mundial de la Salud la obesidad está creciendo rápidamente a nivel global, estimando en más de mil millones las personas que tienen sobrepeso, de las cuales trescientos millones son clínicamente obesos. Por otro lado la obesidad constituye un importante factor de riesgo para la aparición, desarrollo y agravamiento de otras enfermedades. Hipertensión, diabetes, afecciones cardíacas y cerebro vasculares, trastornos del aparato locomotor y algunos tipos de cáncer (mama, colon, etc.) están íntimamente ligados con un IMC elevado.

Causas
La causa más evidente y fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre Calorías ingeridas y consumidas. Pero existen otras motivaciones no menos evidentes, como el factor genético en el caso de familias con obesidad hereditaria y en estudios de gemelos que viven en familias separadas y con diferentes hábitos alimentarios.

En conclusión, la estilo de vida actual, con un alto índice de sedentarismo, comidas rápidas por los ritmos de trabajo, aumento de la ingesta de grasas y alimentos refinados, en detrimento de verduras y alimentos integrales, hacen que la sociedad actual se encuentre en una situación crítica frente a la obesidad. En otro campo situaremos las causas metabólicas y psíquicas, con un alto índice de importancia en los casos de sobrealimentación por ansiedad y nerviosismo y la baja actividad metabólica que hacen que incluso ingiriendo pequeña cantidad de alimentos, aumentemos de peso inexorablemente.

Remedios para combatir el sobrepeso y la obesidad:
• Equilibra tu alimentación
La primera medida que se debe aplicar en casos de sobrepeso y obesidad es una buena práctica nutricional, llevada a cabo bajo la orientación de nutricionistas profesionales.
• Realiza un poco de ejercicio
La segunda medida a adoptar, no menos importante que la primera, es realizar una actividad física constante. Puede ser algún tipo de deporte o simplemente caminar de forma continua durante media o una hora a diario. Esto nos mantendrá ágiles y en forma, al mismo tiempo, que aumenta el consumo de calorías.

Existen cinco grupos de productos naturales que se reconocen como coadyuvantes del sobrepeso y la obesidad según su mecanismo de acción:
• Aumento de la lipolísis/termogénesis.
• Inhibición del apetito/aumento de la sensación de saciedad.
• Mejora en la retención de líquidos con drenantes/depurativos.
• Interferencia en la absorción de grasas.
• Control de la ansiedad/ingesta compulsiva, sobre todo azúcares, chocolates, etc.


VARIEDADES DE LA LÍNEA WAYDIET LINE

HEPANET3BARRITASSACISLENsHIDROSS 12HIDROSS25012coficromtermolipLCARNITINACAPSLCARNITINAVIALESCLALIP253FLORALOEketonetrol22